Что принимать при болях в коленях

Обезболивающие таблетки при сильных болях в суставах

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Описание лекарственных обезболивающих препаратов при болях в суставахКаждому человеку приходилось сталкиваться с суставной болью, которая может иметь и различную интенсивность, и, соответственно, различную локализацию. Стоит заметить, что люди, страдающие болями в суставах, знают, что она может быть как постоянной, так и возникающей в определённый период.

загрузка...

Но какая бы боль ни была, если она в суставах, то жизнь человека порой становится просто невыносимой, так как сковывает его движения, выполнять работу, которую он делает каждый день, становится невозможным, а порой приходится даже отказаться от любимого дела.

  • Что рекомендуется делать при болях в суставах
  • Причины возникновения боли в суставах
    • Из-за каких болезней болят суставы
  • Виды обезболивающих препаратов для суставов
  • Ненаркотические анальгетики
    • Как забыть о болях в суставах
    • Правила приёма таблеток от боли в суставах

Что рекомендуется делать при болях в суставах

Рекомендации ревматологов, что делать при болях в суставахКогда начинается боль в суставах, то человек мечтает быстрее от неё избавиться и поэтому начинает пить те лекарства, которые помогут ему в этом. Например, бесконтрольно принимать анальгетики и любые другие таблетки, позволяющие снимать болевые ощущения в суставах.

Но ведь это неправильно! Появление боли – это признак того, что возникают какие-то проблемы с суставами и их необходимо немедленно решать, чтобы исключить источник болевых ощущений.

Человек, принимая обезболивающие лекарства, не избавляется от причины возникновения боли в суставах, а лишь только на какой-то временной промежуток избавляется от неё, но ведь она всё равно потом вернётся. Поэтому лучше обратиться в клинику или к врачу, который проведёт консультацию, назначив все необходимое лечение. Врача лучше выбрать ортопеда или травматолога.

Ведь только опытный специалист сможет назначить правильное лечение, но и то лишь только после проведения многих диагностических мероприятий. Эти анализы помогут выявить причину того, почему у пациента возникают боли в суставах и лечение будет направлено в первую очередь на то, чтобы удалить эту причину и навсегда избавить человека от них.

Но бывают ситуации, когда необходимая медицинская помощь по каким-то причинам не может быть доступна больному человеку. Поэтому человеку приходится самому бороться за своё здоровье, и вот тут обязательно нужны хоть какие-то знания о болях в суставах.

В этой статье представлена полная информация о том, как возникают боли в суставах, и какие лекарства можно будет применять при таком заболевании, чтобы хоть как-то обезболить и вылечить.

загрузка...

Причины возникновения боли в суставах

Существует несколько факторов, которые как раз и могут стать причиной возникновения различных патологических нарушений в работе опорно-двигательного аппарата. Прежде всего, к ним стоит отнести следующие факторы риска:

  1. Причины болей в суставахНеправильное питание.
  2. Избыточная масса.
  3. Вредное злоупотребление алкоголем и табакокурением.
  4. Различные гормональные нарушения. Обычно это происходит в период менопаузы у женщин.
  5. Нарушение обмена веществ.
  6. Наследственность.
  7. Образ жизни: малоподвижный или такой, где даётся большая нагрузка на суставы.
  8. Различные инфекционные заболевания.
  9. Различные травмы суставов.

Если возникают такие нарушения, то всегда обычно возникают боли в суставах. Чаще всего они характеризуются сильным воспалением, а также сопровождаются болевым синдромом. Если это травма, то боли появляются сразу.

А в других случаях болевые ощущения могут возникать в тот момент, когда начинаются патологические изменения. Кстати, больше всего обычно страдают суставы нижних конечностей, так как они выполняют опорную функцию и принимают при этом на себя всю массу тела человека.

Из-за каких болезней болят суставы

Причиной возникновения суставных болей становятся следующие заболевания:

  • Перечень заболеваний из-за которых могут появится боли в суставахподагра;
  • артрит;
  • артроз;
  • бурсит;
  • синовит;
  • остеопороз;
  • остеоартроз и другие.

Такие суставные боли человек может испытывать и во время заболевания гриппом или другими вирусными инфекциями. Могут также боли в суставах возникать и при резких погодных изменениях, а также если были повреждены механически связки и сухожилия, или же происходили при мышечных спазмах.

Виды обезболивающих препаратов для суставов

Перечень противовоспалительных обезболивающих препаратовАнальгетики входят в состав терапии, которая назначается при различных суставных заболеваниях. Существуют специальные препараты, которые не только устраняют боль, но и борются с причиной её возникновения.

Эти препараты относятся к специальной группе нестероидных средств, которые снимают воспаление (НПВС). Чаще всего они являются лекарствами, которые используются при артритах и артрозах. Самыми известными таблетками при суставных воспалениях считается ацетилсалициловая кислота.

Современная фармакологическая наука пошла далеко вперёд и сейчас уже существует большое количество НПВС, которые относятся к группе салицилатов:

  • Препараты с основным веществом ибупрофен (нурофен, бофен, реумафен и т. д.).
  • Индометацин.
  • Препараты на основе диклофенака (вольтарен, диклоберл, диклоранартрозан).
  • Кетопрофен.

Вторая такая же обширная группа НПВС — это оксикамы, в которую входят следующие лекарства:

  • теноксикам;
  • пироксикам;
  • мелоксикам;
  • лорноксикам.

Эти препараты хороши тем, что после их приёма будет меньше побочных эффектов, это позволяет их дольше применять. Кстати, в последнее время в ортопедии стали применять и такие лекарственные препараты, основа которых нимесулид и целекоксиб.

Когда же таблетки уже не действуют и боль в суставах не проходит, то врач назначает обезболивающие уколы. К тому же в современной медицине внутрисуставное введение может применяться и для анальгетиков и даже для препаратов, снимающих воспаление.

Ненаркотические анальгетики

Описание свойств обезболивающих ненаркотических анальгетиковКогда возникают сильные боли в суставах, то начинают применять такие препараты, как парацетамол, целебрекс или анальгин. Они отличаются от другого наркотического лекарства тем, что их действие начинается уже примерно через 10–15 минут, они не вызывают привыкание, но зато эффект анальгезирующий и длительный.

Но конечно же, все зависит от того, каково воспаление и где конкретно оно локализуется. Так, если это спазмы в мышцах, то лучше всего применять такие препараты, как миорелаксанты, ведь они расслабляют всю гладкую мускулатуру.

Если такие лекарства применять долго и в сочетании с другими нестероидными противовоспалительными препаратами, то будет прекрасный терапевтический эффект. Миорелаксанты прекрасно подходят для лечения болевых ощущений и в пояснице, и в позвоночнике.

Существуют и анальгетики, которые признаны как препараты для местного применения. Это, например, мази и гели. Они могут быть созданы как на основе химических соединений, так и природных ресурсов. Кстати, мази могут быть на основе ибупрофена, диклофенака или же змеиного или пчелиного яда.

Подбор лекарственных препаратов при суставных болях – это, конечно же, индивидуальный процесс, так как такая воспаление может быть различной этимологии. Бывает так, что те лекарственные средства, которые вам идеально подходят, могут совсем не подходить вашим знакомым, а порой даже вызывают непредсказуемую реакцию.

Поэтому всегда стоит помнить о том, что универсального лекарства от суставной боли не существует! Не стоит игнорировать такие боли и необходимо немедленно обратиться к врачу – специалисту, который проведёт консультацию, выяснит её причины и назначит индивидуальное лечение.

Врач также сможет подобрать и оптимальное сочетание той дозировки лекарственных препаратов, которые идеально подойдут для лечения различных суставных заболеваний. Если будут выполняться все предписания и указания врача — специалиста, то боль в скором времени просто исчезнет, а пациент будет здоров и счастлив.

Как забыть о болях в суставах

Суставные боли очень сильно влияют на жизнь человека, выбивая его из определённого, установленного временем ритма жизни. Ведь боль в суставах, прежде всего, ограничивает движения, и вести полноценную жизнь уже становится невозможно.

Постоянно чувство дискомфорта портит каждую минуту жизни, а ведь ещё раздаётся и неприятный хруст. Но самое страшное – это, конечно же, боли.

Можно ли самостоятельно лечиться? Известно, что в современном медицинском мире существует большое количество лекарств и других лечебных препаратов, но без помощи специалиста разобраться все же в них невозможно. Поэтому только консультация врача поможет вам избавиться от этих неприятных болей в суставах.

Правила приёма таблеток от боли в суставах

Правила применения обезболивающих таблеток при болях в суставахИзвестно, что принимать большое количество таблеток вредно не только для всего желудка, но и для организма человека в целом. Большое количество таблеток, конечно же, влияют на работу как желудка, так и печени. Именно поэтому применение любого препарата в таблетках требует бережного и осторожного отношения.

Соответственно, существуют определённые правила приёма таблеток от суставных болей, которые просто необходимо учитывать и придерживаться их:

  1. Если болевые ощущения не очень сильные, то тогда следует принимать несильные обезболивающие. И только после того, как будет понятно, что они не дают никакого эффекта, то тогда стоит переходить на более сильные лекарственные препараты. Но вот только стоит не спешить и постепенно наращивать интенсивность их употребления, пока совсем не исчезнет боль в суставах.
  2. Если боль в суставах возникла неожиданно и внезапно, то, скорее всего, её причиной стало воспаление или же травма. Поэтому в таких случаях необходимо применять нестероидные средства, снимающие воспаление.
  3. Если же боли в суставах – это уже хроническое заболевание, то тогда требуется длительный курс приёма таблеток. Но здесь могут возникнуть различные побочные эффекты. Например, привыкание или их сильное влияние на ЖКТ. Если курс лечения таблетками длительный, то их можно заменить свечами, которые выпускаются специально для лечения суставных болей.

Лечение болей в суставе будет иметь успех только тогда, когда его контролирует опытный врач. Ни в коем случае нельзя самостоятельно пить таблетки или пропускать их приём, если назначил лечащий специалист. Это в первую очередь повлияет на эффективность лечения и нанесёт здоровью лечащего ещё больший вред.

Стоит помнить, все обезболивающие препараты лишь только уменьшают боль, но не лечат саму болезнь, а это значит, что боль всё равно вернётся. Любой опытный специалист прежде чем назначит вам курс терапии, обяжет вас пройти диагностику. Стоит выполнить все назначения врача и здоровая жизнь без боли снова к вам вернётся!

Как вылечить коленные суставы быстро и надолго?

Есть разные способы для лечения коленных суставов в зависимости от состояния болезни. Методы лечения коленного сустава:

  • оздоровительная гимнастика;
  • оздоровительный массаж;
  • таблетки;
  • нетрадиционное врачевание;
  • применение медицинских устройств (бандаж, протез);
  • хирургическое вмешательство.

Содержание:

  • Заболевания коленных суставов
  • Лечение и профилактика
  • Растягивание – оптимальная профилактика
  • Как лечить артрит и артроз
  • Разработка суставов
  • Как лечат суставы народными методами

Наиболее широко распространены артроз, артрит и липоартрит – заболевания суставов колена. Хирург или ортопед поможет при установлении причины болезненных ощущений и верного диагноза. Лучше обратиться к ним в начале процесса лечения.

Заболевания коленных суставов

Травмы – распространенная проблема суставов коленей, являющихся одними из больших суставов в организме человека. Они включают в себя большеберцовую, бедренную кости и надколенник.

Связки скрепляют коленный сустав. Чтобы сустав лучше скользил, в нем есть три сумки – синовиальные оболочки – с разными заворотами, а также суставная жидкость. В суставах также есть мышцы, связки, хрящи (мениски), которые входят в состав связки надколенника.

Коленный сустав может травмироваться по причине резких поворотов тела, когда ступни зафиксированы, отчего связки суставов могут разорваться. Поэтому самыми частыми повреждениями коленных суставов становятся спортивные. Подобные типы травмирования происходят, если ударная сила довольно велика (автотравмы, профессиональные ушибы футболистов, бойцов, удары при падении с высоты).

Связки сустава имеют свойство нерастяжимости. Порой происходит лишь надрыв связок, иногда – полный их разрыв, при котором видно нарушение походки и нестабильность ноги в суставе. Реже случается такая травма, как растяжение коленных суставов. Она появляется при нагрузке, сила которой больше эластичности связок. Однако растяжение чаще происходит с голеностопным суставом.

Среди прочих недугов коленных суставов можно выделить кисту коленного сустава. Она представляет собой растяжение синовиальной сумки под коленом. Кисту легко выявить с помощью УЗИ коленного сустава.

Лечение и профилактика

Если коленные суставы не поддаются лечению такими методами, как хирургическое вмешательство, использование медицинского массажа и физкультуры, народная медицина, применение особых устройств (бандаж, например), то необходимо заменить больные коленные суставы на здоровые. В протезирование входит замена вышедших из строя частей кости коленного сустава на металлизированные или пластмассовые составляющие. Процедура проходит с обезболиванием и длится от 1 до 3-х часов.

Колено вскрывают и удаляют лишние наросты. Поврежденные части заменяются новыми – из искусственных материалов. В коленных суставах ремонтируются не годные части или колено заменяется целиком.

О том, как вылечить коленные суставы и какие меры предпринять, чтобы суставы были здоровы, будет сказано ниже. Существует такой симптом, как «мышь в коленке». Он проявляется следующим образом: заклинило колено, ограничено движение. Боль в суставной щели внезапная, но терпеть можно. Чем больше движений, тем больше боль. «Мышь» здесь – частичка хряща, который оторвался от мениска и двигается в суставе. Колено заклинивает, если этот кусочек попадает в щель сустава. «Мышонок» может возникнуть в том или ином месте.

При возникновении болезненных ощущений, не надо их превозмогать и терпеть. В данном случае движение усилит боль. Можно в позе сидя качать ногой и с осторожностью ее сгибать-разгибать. Благодаря такому простому занятию, суставная щель расширяется и болезненные ощущения слабеют. «Мышонок» оставил расщелину в суставе и переместился в суставную сумку, где и продолжил свои правильные движения. Скорее всего, такое защемление повторится, но лечить его не нужно. «Мыши» долго не живут, а потому через некоторое время они уйдут.

Растягивание – оптимальная профилактика

Возможность повторного травмирования коленного сустава повышается. Потому лечение становится все сложнее и близится артроз.

Чтобы в дальнейшем аналогичных травм не было, надо больше давать суставам возможности двигаться. Так им будет проще выдерживать нагрузки. Для предотвращения травмирования следует выполнять следующие действия:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Занятие 1 Сидя на полу, расположить правую ногу прямо перед собой. Ступня противоположной ноги – на бедре правой. Левое колено должно лежать на полу. Далее сделать то же самое упражнение с другой ногой.
  • Занятие 2 Сидя на полу, соединить подошвы ног. Колени должны касаться пола.
  • Занятие 3 Используя позу из 1 занятия, делать наклоны поочередно к каждой прямой ноге.
  • Занятие 4 Используя позу из 2 занятия, наклоняться вперед.
  • Занятие 5 Сидя на полу или на табуретке, расставить широко ноги, прижать ступни к полу и двигать руками колени навстречу друг другу.

Каждое занятие желательно воспроизводить пару раз в день по 1-2 минуты. При регулярном выполнении данных упражнений сустав не будет доставлять беспокойство.

Как лечить артрит и артроз

Продолжительные заболевания в суставах требуют лечения. Неподвижность, деформация, воспаление – признаки затянувшегося артрита или артроза. Это довольно распространенные симптомы. Для их лечения подойдут медикаменты и лечебная зарядка. Ниже приведены упражнения для лечения суставных заболеваний. Они очень легкие и при их выполнении не ощущается боли. По времени зарядку можно проводить начиная от 10 минут, понемногу увеличивая время.

  • Занятие 1 Сидя на табуретке, либо на столе, свесить ноги вниз и болтать ими (одновременно: правая нога вперед, левая – назад) с расстоянием между ними примерно 10 сантиметров. Это безболезненное упражнение. Выполняется по 5-10 минут несколько раз в сутки.
  • Занятие 2 Сидя на табуретке, подошвы ног прижать к полу. Затем поочередно отрывать пятки от пола, удерживая носки прижатыми к полу.
  • Занятие 3 Поза та же, что и во втором занятии. Теперь от пола надо поочередно отрывать носки. Пятки – на полу.

При исполнении вышеперечисленных занятий болевых ощущений не появляется. Боль не полезна для суставов. И если она появилась, то необходимо прекратить выполнение лечебной физкультуры.

При тяжелых заболеваниях суставов подходят занятия 2 и 3. Их с легкостью можно выполнять, даже находясь в театре или в автобусе. Лечебная гимнастика бесшумна и удобна в исполнении. Однако одних этих движений не хватит для излечения. К ним хорошо бы добавить медикаментозное лечение, так как недуг поражает также сухожилия, мышцы и суставную сумку.

Разработка суставов

Вылечить коленные суставы можно самому. Их надо прорабатывать, используя 3 разновидности ударов: через ладошку, через палец, шлепок. Шлепки содействуют притоку крови в зону пораженного сустава, оказывая воздействие на кожу. Похлопывания через прижатые пальцы оказывают влияние на суставные сумки, сухожилия, мышцы, связки. Ударения через палец работают мягко, после них не остается кровоподтеков.

Занятие хорошо начать с похлопываний через пальцы по пораженному участку, для определения которого необходимо положить ладонь на колено и согнуть-разогнуть ногу. Постукивания по коленной чашке необходимо наносить сбоку. Мышцы находятся в расслабленном состоянии. Сила ударов варьируется, смотря по состоянию сустава. Для прогрессирующей болезни – слабые постукивания, для выздоровления или небольшого недомогания – сильные.

Выполняя упражнения, можно почувствовать небольшую боль. В подколенную чашечку похлопывания не наносятся. Пораженные участки нужно простукивать осторожно: сначала по прямой ноге, затем по согнутой. Упражнение заканчивается похлопываниями. Чем тяжелее заболевание суставов, тем реже надо пользоваться физкультурой. Все занятия проводить только после консультации с врачом.

Как лечат суставы народными методами

Лечиться народными средствами совместно с традиционной медициной просто необходимо для хороших результатов. Рассмотрим несколько рецептов о том, как вылечить коленный сустав народными средствами.

  • Лавровый отвар.
    Надо прокипятить 25 листьев лавра около 5 минут. Дать постоять отвару 3-5 часов. Данный настой является отличным средством против отложения солей. Используют его 12 часов после приготовления, выпивая небольшими глоточками. Лечение продолжается три дня, в каждый из которых напиток готовится вновь. После курса делается недельная пауза, затем курс снова повторяется. Перед тем, как пить отвар, необходимо прочистить кишечник. Если данное условие не выполняется, то может проявиться аллергическая реакция. Процесс проводится 1-2 раза в год.
  • Смесь на основе ржаных семян.
    250 г семян ржи залить 2 литрами воды и прокипятить. Когда смесь остынет, ее надо процедить и прибавить 500 г водки, 1 кг меда и 3 ч. л. барбарисового корня. Смесь размешивают и помещают на 21 сутки в темное место. Употребляют по 3 ст. л. перед приемом пищи. Курс окончится, когда вы пропьете таким образом 9 литров смеси.
  • Рецепт с хреном.
    Смешать 1 кг рубленого хрена и 4 литра воды, прокипятить 5 минут. В остывшую смесь положить полкилограмма меда. Отвар хранить в холодильной камере. Лечиться этим рецептом хорошо пару раз в год. В еду заболевшего полезно будет включить творог с повышенным содержанием кальция (прибавить в него 1,5 ст. ложки хлористого кальция и поллитра молока).

Состав подогревается до 50-60 градусов, затем охлаждается. Полученная смесь процеживается и отстаивается в темное время суток. Утром творог готов к употреблению. Данный метод совместно с зарядкой и лекарствами замечательно исцеляет коленный сустав.

Полезные статьи:

Когда раздается хруст в коленях при сгибании и разгибании, лечение надо начинать как можно раньше. Этот звук указывает на зарождение разрушительного процесса в суставе, его нельзя оставлять без внимания. Этиологический механизм данного явления может основываться на различных видах суставных болезней. Важно не запускать процесс, а своевременно обратиться к врачу для назначения эффективной терапии.

Ощущение боли и хруст в коленном суставе

Сущность проблемы

В здоровом суставе любые движения происходят плавно и беззвучно. Этому способствует наличие хрящевой прокладки, играющей роль амортизатора, и особой смазки в виде синовиальной (внутрисуставной) жидкости. При этом хрящ работает по типу губки. При сгибании ноги в коленном суставе хрящевой слой сжимается и из него выделяется жидкость, а при разгибании колена происходит обратный процесс, т.е. жидкость впитывается хрящом. Наиболее характерные движения сгибательно-разгибательного типа в коленном суставе осуществляются при приседании.

Почему хрустят суставы? Хруст представляет собой звук «трескающего» характера, который возникает в суставе только при движении в нем (пассивном или активном). В эту же категорию относятся и щелчки. Теоретически такой звук способен зародиться в любом суставе, но чаще всего хрустнуть может коленный сустав, как активно участвующий в движении и воспринимающий большие нагрузки.

Необходимо отметить, что далеко не любой подобный звук следует рассматривать как признак болезни. Чаще всего сустав может похрустывать по физиологическим причинам, не связанным с какой — либо патологией.

Работа естественной смазки коленного сустава при движении

Физиологический хруст

Когда раздается хруст в коленях, причины могут носить физиологический характер, не имеющий отношения к патологическим процессам в суставе. В этом случае не должно быть болевого синдрома и признаков воспаления (отеки, покраснение и т.п.). Хруст в коленном суставе при сгибании и разгибании, а также при приседании, не сопровождающийся болевыми ощущениями, практически на 90% обуславливается физиологическими причинами.

Наиболее типичная картина возникает в результате скопления газа в синовиальной жидкости. Этот эффект получил название кавитация или трибонуклеация. Физика такого процесса объясняется выделением газовых пузырьков при резком движении твердых поверхностей относительно друг друга в жидкостной среде с растворенным газом.

Непатогенный хруст из-за процесса кавитации в суставахУстановлено, что в составе внутрисуставной жидкости содержится значительное количество растворенного диоксида углерода (до 14%). При определенных условиях он выходит в виде газовых пузырьков, которые не успевают снова раствориться в жидкой среде. Для их полного растворения иногда требуется 10 — 12 минут. Если в этот момент костные элементы сближаются, то происходит разрыв пузырьков, что и вызывает характерный звук.

Можно выделить и некоторые другие причины непатологического суставного хруста:

  1. Перемещение в нетипичной позе, когда выступы суставов цепляют друг друга. В таком случае возможно даже появление небольших дискомфортных ощущений. После остановки и прекращения подобного движения чаще всего хруст пропадает.
  2. Хруст в колене при сгибании или разгибании ноги может возникать после длительного нахождения в статическом положении (затекли ноги). Данное явление вызывается резким растяжением связок, но оно происходит без разрыва волокон, а потому не приводит к травме.
  3. При резком движении ногой связочные ткани могут задевать костные выступы, что звучит как глухой хруст.

Непатогенный хруст после затекания коленаДанные физиологические явления не таят в себе опасности для сустава. Однако важно не пропустить за ними патологические факторы. Непатогенный хруст имеет разовый характер. Он возникает только при движении в суставе и исчезает при его прекращении. После отдыха повторные звуки возникают крайне редко. Физиологический хруст не требует специального лечения.

В детском возрасте колени хрустят достаточно часто из-за продолжающегося развития скелета. Связочные элементы у детей отличаются высокой эластичностью. Они очень активны в двигательном процессе. В результате во внутрисуставной жидкости нередко формируются вакуумные или газовые пузырьки, приводящие к звонким щелчкам.

Патогенный хруст

Хруст в коленях при разгибании и сгибании ноги, к сожалению, не всегда столь безобиден. Нередко такой признак имеют различные суставные патологии, с возрастом тенденция к их проявлению увеличивается.

При наличии заболеваний в 9 из 10 всех случаев колени одновременно хрустят и болят. Могут присутствовать и другие симптомы патологического процесса, это зависит от его характера и природы.

Патогенный хруст при воспалении коленаНаиболее часто боль и хруст в колене патологического характера вызывают воспалительные реакции и другие процессы, протекающие непосредственно в коленном суставе.

Выделяются следующие суставные поражения, способные провоцировать подобное явление при приседании, сгибании или разгибании ноги, а также вызывать хруст в колене при ходьбе:

  • болезни воспалительного и дегенеративно — дистрофического типа в хряще сустава (артрозы, артриты, остеопорозы);
  • воспалительные реакции в околосуставных тканях и некоторых суставных элементах (бурсит, тенденит, пателлофеморальный синдром, повреждение мениска).

Боли и хруст могут являться травматическим или посттравматическим эффектом при разрывах связок, переломах, растяжениях, ушибах колена. Более редко, но наблюдаются случаи, когда колени похрустывают при дисфункции суставных элементов из-за нарушения питания (кровоснабжения) их тканей.

Какие дополнительные симптомы указывают на патологическую природу хруста? Как отмечалось, основным признаком является боль в коленном суставе, которая может носить разный характер. На начальных стадиях ощущается дискомфорт. Затем небольшие боли появляются при движении в суставе, а в запущенной стадии они возникают и в состоянии покоя. Болевой синдром может быть постоянным, нудным или резким, пронизывающим.

Обнаруживаются также и другие симптомы:

  • колени опухают;
  • ограничивается сгибающий и разгибательный процесс;
  • блокируются поворотные движения.

Возможные причины боли в колене

Само проявление хрустящего звука имеет определенную специфику. В начале болезни это небольшое похрустывание во время ходьбы по лестнице или при приседании. По мере прогрессирования процесса возникает сильный хруст в коленях при любом движении в суставе. В зависимости от характера болезни данный эффект может возникать только при разгибании или только при сгибании ноги, при различных движениях голеностопа и т.д. Проявление звуков может быть тоже различным:

  • приглушенное похрустывание;
  • многочисленные хрустящие звуки или громкие;
  • резкие хлопки.

Причины патологических проявлений

Почему страдают колени человека? Можно выделить основные причины появления неприятных признаков патологии, выражающиеся в виде хруста и болей:

Патологический хруст из-за дефицита кальция

  1. Возрастной фактор. В пожилом возрасте значительно повышается вероятность дегенеративного износа хрящевой и соединительной ткани. Уменьшение размеров хрящевой прокладки и снижение эластичности хряща, формирование костных наростов вызывает хруст при движении в результате того, что суставные элементы цепляют друг друга при движении.
  2. Наследственный фактор. Патологии опорно — двигательной системы достаточно часто являются наследственными заболеваниями. Особенно активно данная причина проявляется у детей в подростковом возрасте.
  3. Дефицит кальция. К данной проблеме приводит неправильное питание, нездоровый образ жизни, вредные привычки, прием некоторых медикаментозных препаратов (антагонисты кальция, слабительные и мочегонные средства), ряд заболеваний внутренних органов. Нехватка кальция может обнаруживаться в организме беременной женщины, т.к. возникает дополнительная потребность в нем для формирования скелета ребенка.
  4. Инфекционные поражения различного характера.
  5. Нарушение обменных процессов.
  6. Посттравматический эффект при переломах, вывихах, растяжениях в области колена.
  7. Чрезмерные физические нагрузки. Наиболее типичными причинами считают длительное стояние на одном месте или сидение на корточках, ношение грузов, перемещение в нетипичных позах, частое спрыгивание с высоты на твердую поверхность и т.д. Значительно повышает нагрузки на коленный сустав избыточная масса тела, а ожирения считается одним из главных факторов появления суставных заболеваний. У женщин перегрузки вызывает постоянное хождение в узкой обуви на высоком каблуке.
  8. Неправильное питание. Помимо недостаточного употребления продуктов, богатых кальцием, необходимо отметить чрезмерное потребление соли. Солевые отложения достаточно часто становятся стимулятором патологий. Не намного лучше влияет и чрезмерное потребление сладостей.
  9. Внесуставные патологии. Суставные проблемы могут порождаться процессами, обусловленными различными заболеваниями внутренних органов, вызывающими нарушение обмена веществ, гормональный дисбаланс, кровообращение. К таким болезням можно отнести гипопаратиреоз, гиперпаратериоз, сахарный диабет, эндокринные патологии, подагру, почечную недостаточность.

Принципы лечения

Как показывает анализ, к появлению хруста надо относиться серьезно. Если колени начали издавать хрустящие звуки (а тем более болеть) при каких — либо движениях в суставе, то следует обратиться к врачу для выяснения причин этого явления и начать своевременное лечение. При наличии частого хруста без болевого синдрома достаточно принять следующие профилактические меры:

  1. Прием витаминов. Оптимальный вариант — это витаминные комплексы с кальциевыми и магниевыми добавками.
  2. Оптимизация питания. Следует увеличить потребление продуктов, обогащенных кальцием (молоко, кефир, творог, рыба нежирных сортов). Особенно важно увеличенное потребление таких продуктов в детском возрасте, когда завершается формирование скелета. Необходимо ограничить потребление поваренной соли, исключить из употребления маринады, консерванты, соусы. Не следует увлекаться тортами и кондитерскими изделиями. Особый приоритет в питании надо отдавать овощам и фруктам.
  3. Ношение удобной обуви. Следует помнить, что высокие каблуки значительно увеличивают нагрузку на коленный сустав.
  4. Физические нагрузки. При появлении хруста следует ограничить их воздействие. Следует задуматься о возможности занятия видами спорта, связанными с бегом, прыжками, приседаниями, подъемом тяжестей. Наиболее полезно плавание. Однако совсем прекратить занятия спортом и активный образ жизни не рекомендуется. Жизненная гипотония только спровоцирует суставные проблемы.

Назначение лечения врачом при патологическом хрусте в коленеКогда появляется патологический хруст в коленях, лечение должно быть направлено на борьбу с основной болезнью. Лечить следует консервативным методом с привлечением медикаментозной терапии, физиотерапии, но обязательно по назначению врача. Хорошим помощником в домашних условиях может стать лечение народными средствами.

Для избавления от хруста в коленях и других признаков суставного поражения применяются такие методы лечения:

  1. Лечебная гимнастика. Обязательное условие — ежедневная утренняя зарядка. Сам комплекс ЛФК должен иметь индивидуальную схему с учетом вида патологии. Лучше, если комплекс будет предложен специалистом.
  2. Физиотерапия, а именно прогревание с помощью УВЧ, ультразвукового воздействия, магнитотерапии. Один из самых эффективных способов — это электрофорез.
  3. Наружные медикаментозные препараты. Самое популярное лечебное средство — змеиный или пчелиный яд.
  4. Компрессы и аппликации. Для их постановки используется широкий ассортимент народных средств. Например, популярностью пользуется молочный компресс.

Хруст в коленях чаще всего не таит в себе опасности и объясняется физиологическими процессами. Однако это явление следует воспринимать серьезно, т.к. нередко оно сигнализирует о наличии патологии. В этом случае необходимо адекватное лечение.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов