Боль в мышцах выше колена лечение

Содержание статьи

Почему болят колени

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Почему болят колени

загрузка...

У большинства взрослых людей, в какой-то промежуток времени, болели колени. Причин, по которым это может происходить, не мало, но, как правило, начало болей приходится на момент активного отдыха, занятия спортом, домашней работы и т.д., то есть – во время движения.

Коленный сустав – один из крупнейших и сложнейших суставов в человеческом организме.

Сформирован коленный сустав из двух костей: бедренной (сверху) и большеберцовой (снизу). Эти кости соединены между собой сухожилиями и мышцами. Поверхность костей внутри коленного сустава покрыта суставным хрящом, призванным поглощать удары и обеспечивать плавность движения, вовремя ходьбы человека. Кроме того в колене есть два образования из соединительной ткани, называющиеся менисками. Часто мениск путают с хрящами, но структура суставного хряща значительно отличается от структуры мениска.

Почти всегда, боли в коленях связывают с травмой, однако эти боли могут иметь и другие причины, как то: перенапряжение ног, во время занятий спортом, старение, болезни костей, например, остеопороз или артрит коленного сустава и т.д.

‘); } d.write(»); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1571, count: 4});

 При боли в колене, все, инстинктивно, принимают одинаковое положение

Врачи отмечают, что есть генетическая предрасположенность к болям в коленях.

загрузка...
  • Травма коленей

    Несмотря ни на что, травма – одна из самых распространенных причин, почему болят колени.

    Чаще всего это внезапные (острые) повреждения коленного сустава, то есть:

    • Прямой удар в колено.
    • Падение на колени.
    • Ненормально сильный поворот ноги, согнутой в колене.

    Если подобная травма случается, то она не проходит без боли, синяков и отека, то есть все эти симптомы не заставят себя долго ждать, а наоборот, появляются буквально через несколько минут после происшествия. К тому же, когда в момент травмы повреждаются нервы и кровеносные сосуды, то к вышеперечисленным симптомам добавятся:

    Онемение колена и голени.

    • Слабость в ноге.
    • Колено, а то и вся конечность, холодная.
    • Покалывание по всей ноге.
    • Поврежденная нога очень бледная, или даже синюшного цвета.

    При травме колена может случиться:

    • Растяжение и другие травмы связок и сухожилий, поддерживающих коленную чашечку.
    • Разрыв мениска.
    • Разрыв передней крестообразной связки.
    • Растяжение или разрыв медиальной коллатеральной связки.
    • Отрыв коленной чашечки от большеберцовой или малоберцовой кости.
    • Вывих коленного сустава (происходит только при очень сильном ударе).

    Вывих коленного сустава – редкая и архисерьезная травма, требующая немедленной медицинской помощи.

     Различий, в строении женского и мужского колена, нет

    Привычные травмы

    Привычные травмы случаются, когда человек постоянно, в течении длительного времени, выполняет одно и то же движение, как то:

    1. Хождение по лестнице.
    2. Бег трусцой.
    3. Езда на велосипеде.
    4. Приседания и т.д.

    Эти, в большинстве своем, полезные мероприятия, иногда могут нанести вред коленным суставам, и вызвать такие патологии, как:

    • Бурсит.
    • Тендинит или тендиноз.
    • Утолщение связок колена.
    • Боль в передней части колена, вызванная избыточным весом или проблемами с коленной чашечкой.
    • Синдром Iliotibial группы.

    Болезни, вызывающие боли в колене

    Как уже упоминалось выше, хронические боли в коленях развиваются не только из-за происшедшей травмы, но и вследствие других причин, в том числе: переохлаждения, инфицирования организма, генетической предрасположенности и т.д.

    Такими болезнями являются:

    1. Ревматический артрит.
    2. Подагра.
    3. Красная волчанка.
    4. Болезнь Осгута – Шлатера (чаще всего развивается у мальчиков от 11 до 15 лет).
    5. Подколенная киста.
    6. Остеомиелит.
    7. Септический бурсит.
    8. Остеохондроз.

     Болезни, чаще всего вызывающие боли в колене

    Лечение (видео)

    Лечение боли в колене зависит от причины возникновения недомогания и общего состояния больного (возраста, веса, уровня активности).

    Но, тем не менее, всем без исключения, будут назначены:

    1. Постельный режим (покой и тепло для больного колена).
    2. Общеукрепляющие средства (витамины).
    3. Физиотерапия.

    Иногда, к вышеперечисленным мероприятиям, добавляются лекарства, а то и хирургическое вмешательство.

     Мероприятия, значительно облегчающие боль в коленях

    Терапевтические мероприятия

    Если есть необходимость в медикаментозном лечении, в первую очередь врачи назначают слабые нестероидные препараты, имеющие противовоспалительное действие (например, ацетоминофен). Бывает, что одного этого лекарства достаточно для того, чтобы боль в колене исчезла. В случае, когда такого не происходит, и колени по-прежнему продолжают болеть, назначают согревающие мази (например, копсикам) а анальгетики (например, нимесил).

    Хирургическая помощь

    Если после месячного лечения, человек полностью не выздоровел, назначается хирургическое лечение. Какую именно операцию предложат больному, зависит от типа патологии и физического состояния оперируемого, а также от того, какую, по физической активности. Жизнь собирается вести человек. После того как ему сделают операцию (то есть, будет заниматься профессиональным спортом, активно заниматься любительским спортом, не заниматься физическими упражнениями и т.д.).

    • Тип травмы и количество повреждений в колене.
    • Наличие риска повторного повреждения после операции.
    • Образ жизни, включая занятия спортом.
    • Готовность изменить образ жизни и отношение к спорту.

    Йога при болях в колене

    Йога считается нетрадиционным видом лечения, болей в коленях. Тем не менее, это довольно действенный метод, который, если человек занимается под руководством опытного тренера, приводит не только к исцелению коленей, но и к оздоровлению всего организма.

    Что делать, если беспокоит боль в ягодице, которая отдает в ногу

    боль в ягодице отдает в ногуЯгодичные мышцы играют важную роль при различных движениях нижних конечностей человека, в том числе при ходьбе, беге, приседаниях и прочее.

    Различают большие, средние и малые ягодичные мышцы, каждая из которых несет определенную функцию.

     

    Анатомические особенности

    Самой массивной и крупной является большая ягодичная мышца, которая и формирует рельеф и выпуклость этой части тела. Она представляет собой четырехглавые толстые мышцы, которые соединяют позвоночник и таз, с задней частью верхней трети кости бедра.

    К функциям большой мышцы можно отнести:

    • сгибание и разгибание бедра;
    • поворот бедра во внешнюю сторону;
    • отведение бедра в сторону и приведение к центру.

    Следующая по величине – средняя ягодичная мышца, представляет собой трехглавые мышцы, большая часть которых находится непосредственно под большой ягодичной мышцей. Будучи хорошо проработанной, эта мышца обеспечивает красивую боковую линию бедер.

    Средняя мышца отвечает за:

    • отведение ноги в сторону;
    • поворот бедра внутрь/наружу;
    • стабилизирует тело и ноги при движениях – например, при ходьбе.

    Самой незначительной по величине является малая мышца ягодиц, располагающаяся непосредственно под средней мышцей. Это плоские трехглавые мышцы, которые принимают участие в таких телодвижениях, как:

    • отведение ноги в сторону;
    • поворот бедра внутрь/наружу;
    • удержание туловища вертикально.

    анатомия ягодичных мышц

    Боль в ягодице — это серьезно!

    Если боль в ягодице отдает в ногу это достаточно серьезный симптом, который может свидетельствовать о серьезных заболеваниях или патологиях.

    При возникновении неприятных ощущений в этой области, вне зависимости от того, какой они силы и продолжительности, необходимо обратиться к врачу.

    Ноющая и сильная боль в ягодице отдающая в ногу может быть симптомом или следствием таких заболеваний, как:

    • остеохондроз;
    • межпозвоночная грыжа;
    • радикулит;
    • патологии развития опорно-двигательного аппарата;
    • артроз;
    • нарушения кровообращения в тазобедренном суставе;
    • злокачественные опухоли.

    Обычно пациенты жалуются на боль в левой или левой ягодице от бедра и вниз вдоль ноги, посередине ягодиц, острую и ноющую, усиливающуюся при физических нагрузках.

    Боль в ягодицах, отдающая в ногу, как правило, возникает в поясничном отделе и распространяется ниже.

    Это может быть проявлением остеохондроза, радикулита, искривления позвоночника, грыжи и разрыва фиброзного кольца.Боли в ягодице

    Такие же ощущения, но с левой стороны могут иметь абсолютно другую природу, например, переохлаждение или травмы.

    Неприятные ощущения между ягодицами обычно вызваны нарушениями со стороны прямой кишки, копчика и органов малого таза.

    Такая боль может быть следствием травмы, патологиями костей этого отдела позвоночника или органов малого таза (матка, придатки, мочевой пузырь).

    Часто природой боли отдающей в ногу может послужить и неврологические отклонения, стрессы и неспокойный психологический фон.

    По интенсивности можно выделить постоянную ноющую, резкую (прострел), усиливающуюся при резких движениях и ослабевающую боль.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Диагностика каждого пациента необходима для точного определения этимологии заболевания, так как симптомы часто совпадают.

    Остеохондроз — болезненная патология

    ОстеохондрозВ последнее время остеохондрозом страдает все больше молодых людей, на чем сказывается большое количество факторов – тут и экология, и необходимость проводить большое количество времени в сидячем положении и так далее.

    Такая боль обычно носит постоянный ноющий характер и усиливается при физических нагрузках и резких движениях. Это сопровождается и другими симптомами – болью в нижней части спины, повышенным тонусом мышц ягодиц, снижение чувствительности в нижних конечностях, слабость мышц голени и другие.

    Лечение остеохондроза проводится врачом неврологом на основании жалоб пациента и необходимых исследований (рентген, томография). Назначаются противовоспалительные препараты широкого спектра действия, массаж, физиотерапия.

    Межпозвоночная грыжа

    Острая сильная боль от спины через ягодицы, перемещающаяся в ногу отмечается при грыжах межпозвонковых дисков. Сторона, где ощущения будут наиболее сильными, зависит от того, с какой стороны поражен нервный корешок позвонка.

    Основный симптом сопровождают такие, как нарушение чувствительности кожи, неприятное покалывание или онемение конечностей. В более тяжелой форме при пережатии нервов могут возникнуть нарушения органов таза, задержка мочеиспускания и проблемы с дефекацией.

    Межпозвонковую грыжу лечит врач ортопед или невролог с помощью жалоб пациента, общей диагностики и специальных исследований (МРТ, рентген, томография). Может быть назначено и хирургическое лечение при тяжелой форме заболевания.

    Пояснично-крестцовый радикулит

    К этому заболеванию обобщенно относят проявления болевых ощущений, связанные с раздражением нервных корешков спинного мозга.

    Остеохондроз и позвоночная грыжа тоже могут быть классифицированы как радикулит, яркими представителями которого является острая боль в позвоночнике, пояснице, ягодицах и ноге.

    Заключить, что это радикулит можно по трем общим симптомам:

    • болевые ощущения, описанные выше;Радикулит
    • наличие двигательных нарушений – снижение мышечной силы, слабость в ногах;
    • ухудшение чувствительности кожных покровов – онемение пальцев, покалывание в конечностях и так далее.

    Сам по себе радикулит является не клиническим диагнозом, а следствием заболевания, которое должен определить квалифицированный специалист и назначить соответствующее лечение. Болевые ощущения снимаются противовоспалительными и обезболивающими препаратами.

    Патологии развития опорно-двигательного аппарата

    Части скелета человека составляют единую связанную систему. Отклонения от нормы в одном месте обязательно скажутся на других частях системы. В результате чего неправильно распределенный мышечный тонус приведет к передавливанию нервов и возникнет боль в ягодицах и других частях тела.

    Больше всего страданий приносят изменения в поясничном столбе, которые чреваты болями в области ягодиц с распространением вниз по левой, правой ноге, или сразу с обеих сторон.

    Одной из распространенных патологий является плоскостопие, которое несет за собой изменение всей конструкции пояса нижних конечностей.

    Так, неправильно распределяется нагрузка на стопу, нарушается осанка и положение таза, что рано или поздно приводит к болевому синдрому в области поясницы, ягодиц и нижних конечностей.

    При артрозе боли резкие и жгучие

    Артроз это серьезное заболевание, сопровождающееся дегенерацией суставных тканей и нарушению их функций. Сопровождается этот процесс такими ощущениями, как боль в суставе, ягодице, ноге, паху.

    Защемление нервовПервая стадия артроза выражается возникновением болевых ощущений в седалищной области во время нагрузок или длительной ходьбы, носит ноющий характер.

    Вторая стадия характеризуется более сильными неприятными ощущениями, отдающими в паховую область и бедро.

    Третья стадия сопровождается постоянным страданием пациента. Лечение и диагностика проводится врачом неврологом или ортопедом.

    Нарушение кровообращения в тазобедренном суставе

    В этом случае можно говорить о двух вариантах:

    1. Длительное сдавливание сосудов, снабжающих мышцы ягодиц. Это может быть вызвано длительным нахождением в состоянии сидя, например, при междугороднем переезде или сидячей офисной работе. Боль возникает в ягодице и отдает в нижнюю конечность, наблюдается онемение, покалывание и прочее. Избавиться от неприятных ощущений можно просто встав на ноги, дав тем самым возможность восстановиться кровообращению.
    2. Нарушения кровотока в подвздошной артерии, которые питают нижние конечности. Это опасный и серьезный симптом, который может быть следствием таких заболеваний, как тромбоз, атеросклероз, злокачественные образования.

    К симптомам этого случая относятся: слабость в ногах, нарушение чувствительности кожных покровов, онемение, покалывание, появление хромоты, нарушение походки. Диагностировать патологию сосудов достаточно сложно и необходимо провести рентгенографию подвздошных артерий с введением контрастного вещества.

    Злокачественные новообразования

    Тянущие и колющие боли в ягодицах с распространением на одну или обе ноги могут свидетельствовать также и о наличии опухолей.

    Так, лимфосаркома поражает скелет таза и выражается нарастающей болью в области ягодиц и ног; рак крови (миелома), остеома – поражает кости и тазовые в том числе. Разрастающиеся метастазы также могут привести к вышеозначенным симптомам.

    Стоит знать и понимать

    Стоит отметить, что болевые ощущения в ягодичных мышцах наиболее часто происходят из-за сдавливания нервов и нервных корешков. боль в области ягодицы отдающая в ногу

    Под мышцами ягодиц проходит самый массивный нерв человеческого тела, называемый седалищным нервом.

    Именно он и его отростки отвечают за иннервацию нижних конечностей человека. Болевые ощущения, которые испытывает человек, являются реакцией нервных окончаний на изменения, произошедшие вследствие отека мышечной ткани, смешения позвонков и прочее.

    Уменьшения воспаления облегчит состояние больного, а целенаправленное комплексное лечение причины боли поможет избежать возвращения неприятных симптомов.

    Артроз 1 степени коленного сустава: причины, симптомы и лечение.

    От чего происходит разрушение хряща?

    Не каждый человек знает, что гонартроз — это тот же самый, всем известный артроз коленного сустава. Заболевание характеризуется хроническим дегенеративным повреждением коленных сочленений, где разрушаются не только межсуставные хрящевые ткани, но и костные структуры, если допустить развитие болезни до ее крайних стадий. Проблемы с коленями могут возникнуть, как на одном из них, так и на обоих.

    Коленный сустав – это очень сложный механизм, состоящий из множества мелких составляющих, при слаженной работе которых, человек передвигается с места на место с различной скоростью, приседает, встает и так далее. Именно на данный участок организма приходится нагрузка всего человеческого тела. Излишний вес, может являться основной причиной развития такой болезни как артроз. Изначальные проявления гонартроза – незаметны, так как происходит постепенное истончение прослойки хрящевой ткани. При начальной  степени артроза коленного сустава человек почти не ощущает, происходящих изменений в нижних конечностях. Данное явление может начать беспокоить спустя лишь пару лет после начала возникновения болезни, если вовремя не принять меры по предотвращению ее прогрессирования.

    Ошибочно полагается, что артроз коленного сустава не грозит молодым людям – они его просто не замечают. Неправильный образ жизни (курение и алкоголь), частые травмы, вывихи, чрезмерная нагрузка на организм, ношение высоких каблуков, соблюдение жестких диет, что провоцирует витаминный дефицит организма, непременно повлекут за собой развитие заболевания.

    Основные симптомы артроза коленного сустава

    Стоит не упускать из внимания проявления первых звоночков столь неприятного недуга как артроз коленного сустава, если не желаете в последующем лишиться возможности свободного передвижения или прибегнуть к более радикальному методу лечения артроза коленного сустава – оперативному.

    Основными симптомами суставной деформации, как коленной, так и тазобедренной выступают:

    • утренняя скованность,
    • ограничение движений,
    • появление болей (не только тазобедренных или коленных, но и позвоночных, и голеностопных),
    • отечность,
    • характерный хруст в коленках при передвижении.

    Отметив у себя вышеназванное, не откладывая на потом – пройдите обследование и начните  лечение артроза коленного сустава, дабы на начальных этапах болезни восстановить регенерацию хрящевой ткани всего организма или замедлить разрушительный его процесс.

    Общепринятые степени артроза коленного сустава

    Существует три степени заболевания:

    I степень – это начальная стадия заболевания. Почти не ощущается пациентом. Изредка беспокоят при быстрой ходьбе или беге незначительные боли, иногда зоны коленей приобретают отечность непродолжительного характера. В состоянии покоя ничто не беспокоит. При обследовании, на рентген изображениях уже отмечается некое изменение —  сокращена толщина межсуставной щели.

    II степень – воспалительный процесс набирает силу. Нарастает боль длительного характера, даже при малой физической активности. Купирование болевого симптома достигается путем принятия обезболивающих препаратов. При сгибании и разгибании ноги, появляется ограниченность движения, пациент уже слышит щелчки, хруст межсуставных сочленений. При начальной степени выявления артроза коленного сустава происходит незначительная деформация, в связи с чем, происходит умеренное ограничение двигательных функций. Распределение нагрузки на ноги происходит не равномерно. В местах, где хрящ уже исчез, появляются остеофиты (костные наросты), что является причиной сильных болей. Рентгеновские изображения отчетливо показывают разрастание костных включений по краям сочленения, межсуставная щель становится более тонкой.

    III степень – характеризуется непрекращающимися болями. Невооруженным глазом отмечается изменение походки человека и внешнего вида колена. Пациент с трудом может согнуть или разогнуть ноги. Рентген снимок показывает абсолютное отсутствие хрящевой ткани, огромное количество патологической костной структуры в суставе и разрушение основных межсуставных сочленений.  Данная степень коленного сустава является наиболее тяжелой, не редко единственным вариантом   помощи больному является эндопротезирование.

    Лечение на первой степени заболевания

    Остановимся более подробно на  первой степени, так как легче предупредить заболевание, нежели лечить запущенный артроза коленного сустава.

    Диагностика артроза

    Ортопед с большим опытом медицинской практики, может заподозрить  артроз 1 степени коленного сустава на основе внешнего осмотра и присутствующих симптомах. Подтверждение предварительно выставленного диагноза он может получить благодаря простой рентгенограмме, по снимку которого отмечается незначительное сужение суставной щели, возникшее из-за начала истончения хрящевой ткани. При этом нет необходимости проходить более дорогостоящие процедуры диагностики, такие как компьютерная томография или МСКТ.

    Заболевание может быть как двухсторонним – билатеральный артроз, так и односторонним, например — артроз левого (правого) коленного сустава или артроз правого коленного сустава.

    Медикаментозное лечение

    При артрозе 1 степени начинать лечение коленного сустава можно даже с домашних подручных средств – мази, крема, медикаментозные препараты — хондопротекторы, но для достижения максимального результата необходимо будет прибегнуть и к клинической помощи – физиотерапии, мануальной терапии, применение внутрисуставных инъекций, нестероидных противовоспалительных средств.

    Прежде чем начать лечение артроза данной степени коленного сустава, необходимо заручиться советами ортопеда, ведь в задачи лечения входят:

    • коррекция массы тела,
    • правильно подобранное медикаментозное лечение, подходящее именно Вам,
    • комплекс упражнений лечебной физкультуры,
    • определенный вид массажа,
    • физиотерапия или мануальная терапия.

    Доктор подскажет, как правильно придерживаться диеты, чтобы не нанести большего урона хрящевым тканям организма и при этом скинуть вес, что снизит нагрузку на нижние конечности пациента.

    Принятие хондопротекторов способствует снятию болей в суставах, восстановлению (то есть регенерации) хрящевой ткани, а также укреплению межсуставного хряща. В составе данного вида препаратов имеются глюкозамин и хондроитин сульфат, воздействующие на хрящевую ткань. Наиболее известны такие препараты как: Дона, Хондролон, Терафлекс, Структум, Хондроксид (в виде таблеток и в виде мази). Для достижения  наилучших результатов рекомендуется прохождение нескольких курсов лечения хондопротекторами, в комплексе с физиотерапией и лечебной гимнастикой.

    Лечебная физкультура

    Индивидуальный комплекс упражнений лечебной физкультуры это важнейший процесс в лечении артроза начальной стадии. Как уже отмечалось выше, питание хрящевых тканей происходит именно в момент движения сочленения. То есть, наилучшая регенерация будет проходить при приеме хондопротекторов и занятиях физкультурой, так как улучшается кровообращение в тканях, этим самым достигается быстрая доставка необходимых полезных веществ по всему организму. Гимнастика будет способствовать и укреплению мышц ног, таким образом, нагрузка будет ложиться и на мышечные ткани. После упражнений ЛФК, проводят массаж, чтобы достичь лучших  результатов мануальной терапии.

    Практические советы от лучшего мануального терапевта Виталия Демьяновича Гитта.

    Физиотерапия

    Физиотерапевтическое лечение при артрозе может включать:

    • магнитотерапию – применяют местно, стимулирует регенеративные процессы, улучшает кровообращение в сочленениях,
    • электрофорез – локально вводят лекарственные препараты, что способствует их прямому попаданию в пораженный участок, ускоряет тем самым процесс восстановления,
    • ультразвуковое воздействие – способствует улучшению работы клеточного метаболизма.

    Заключение

    Самостоятельно прибегать ко всем вышеназванным методам лечения при артрозе начальной стадии не стоит. Оно может быть лишним или недостаточным, что может привести к дальнейшему развитию болезни.  Если же следовать рекомендациям лечащего врача, то будет отслеживаться динамика и в соответствии с ее результатами, доктор может вносить корректировки в план лечения и тем самым избавить вас от недуга или затормозить процесс развития.

    Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.

    Лучшее средство для суставов


    Лучшее средство от суставов