Кисти для лица

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Содержание:

загрузка...
  • Классификация
  • Причины
  • Как избавиться

Киста сухожилия кисти – это доброкачественное образование, которое также называется гигромой. Чаще всего она появляется на суставе, который больше всего подвержен физическим нагрузкам. Поэтому этот диагноз в основном выставляется секретарям, музыкантам, спортсменам и швеям.

Классификация

Сегодня все гигромы принято разделять на две разновидности. В первом случае это будет однокамерное образование, когда всё его содержимое находится в одной капсуле.

Во втором случае это будет многокамерная киста. Причём обычно она диагностируется как запущенный случай. То есть пациент, даже зная о том, что у него на руке растёт какая-то шишка, не обращается к врачу длительное время.

В самом начале своего развития киста имеет минимальный размер и практически никак не влияет на работу руки. При прощупывании не ощущается болезненности. Постепенно образование начинает расти, но растёт долго и медленно. Когда она вырастает до определённых размеров, то начинает давить на нервы, которые находятся рядом с ней, что причиняет некоторый дискомфорт. Постепенно киста вырастает до всё больших размеров.

Размеры образования могут составлять от 2 до 5 см, а по своему виду она напоминает самую обычную шишку, мягкую и безболезненную.

Причины

Причин для появления кисты в районе кисти может быть несколько. Самые распространенные:

  1. Работа, требующая постоянных повторений и выполняется руками, например, шитьё или печать на клавиатуре.
  2. Наследственная предрасположенность.
  3. Травма руки, которая была получена ранее, но осталась невылеченной.

В группе риска по развитию гигромы кисти входят спортсмены – теннисисты, гольфисты. Сюда же можно отнести музыкантов, особенно пианистов, виолончелистов и скрипачей. И, наконец, большую группу риска составляют рабочие профессии, но в особенности профессия швеи, машинистки и вышивальщицы.

Однако это далеко не все причины. Шишка в районе запястья может появиться и при растяжении связки, и при падении на руку, а также при переломе и вывихе. Нередко киста появляется даже без каких-либо видимых причин и диагностировать её можно в любом возрасте.

Как избавиться

Первое время киста сухожилия не доставляет никаких проблем. Однако она выглядит довольно некрасиво, да и постоянно растёт. Поэтому удалить её рекомендуется ещё до того, как начнётся сдавливание нервных окончаний.

При начальной стадии можно воспользоваться методами физиотерапии. Это может быть парафиновые обёртывания, электрофорез, прогревания. Но прежде, чем начинать такое лечение, следует обязательно обратиться к врачу.

загрузка...

Физиотерапия имеет целый ряд противопоказаний, в частности это будет воспалительный процесс, возникающий при разрыве капсулы и попадании её содержимого в сустав.

При таком диагнозе хорошо помогает народная медицина. Но применять тот или иной рецепт следует только после консультации у врача, если киста имеет минимально возможный размер.

Среди основных способов – обёртывания и компрессы со спиртом и с целебными травами, прикладывание медной монетки, настой из хвои сосны, обёртывания листьями капусты.

Если киста оказалась запущенной и росла она без какого-либо лечения на протяжении многих лет, то избавиться от неё можно при помощи пункции. Делается это в амбулаторных условиях хирургического кабинета под местным наркозом.

При помощи шприца и длинной игры содержимое кисты отсасывают, и она сдувается. Но такое лечение нельзя назвать полным, так как в большинстве случаев через некоторое время наступает рецидив, и капсула снова наполняется жидкостью. Поэтому данный метод используется крайне редко.

Если гигрома имеет значительные размеры, тогда применяется хирургическая операция по полному удалению не только жидкости, которая скопилась внутри, но и самой капсулы.

  • Упражнения для спины с использованием фитбола
  • Что за патология медиальный эпикондилит локтевого сустава?
  • Диагностирование и лечение карциномы спинного мозга
  • Причины развития, симптомы и лечение синдрома фиксированного спинного мозга
  • Что делать, если вы (или ваш ребенок) подавились, а рядом никого нет?
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    28 июня 2018

  • Грыжа позвоночника, болезни кишечника или болезни по гинекологии — в чем причина симптомов?
  • 27 июня 2018

  • Начала болеть спина, постоянно мучали воспаления
  • 26 июня 2018

  • Почему становится тяжело дышать и что можно сделать?
  • 25 июня 2018

  • Почему не может наклониться ребенок 11 лет?
  • 24 июня 2018

  • Что делать — после неудачного падения на батуте болит спина и больно поворачивать шею

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2018 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Огромная польза и простота выполнения гимнастики для шеи

Очень часто у многих офисных работников, а также людей, которые в силу тех или иных причин ведут сидячий образ жизни, возникают проблемы со здоровьем. Они страдают головными болями, неприятными ощущениями в шее, периодическими головокружениями и сонливостью. Решить эти проблемы и значительно улучшить самочувствие может гимнастика для шеи.

Гимнастика для шеи

Она способствует расслаблению мышц, которые сдавливают нервы и нарушают процесс головного кровообращения вследствие потери своей эластичности. Упражнения для шеи укрепляют тонус мышц, окружающих позвоночный столб, а также влияют на активизацию обмена веществ, происходящего в хрящевой ткани. Это имеет очень позитивный эффект для работы всего организма и головного мозга в частности.

На тренировки не требуется тратить много времени и места. Они могут выполняться дома и в офисе. Однако обязательное условие для эффективности занятий это их систематичность.

Виды

В зависимости от цели выполнения гимнастика может быть профилактической, косметической и лечебной. Для профилактики рекомендуется выполнять упражнения, если вы:

  • регулярно испытываете стрессы и другие психоэмоциональные нагрузки;
  • проводите много времени в положении сидя;
  • нерационально питаетесь.

В косметических целях очень эффективна комплексная гимнастика для лица и шеи. Она является прекрасной омолаживающей процедурой. Имеет потрясающий антивозрастной эффект. С ее помощью подтягиваются мышцы лица и шеи, пропадает второй подбородок, исчезают мешки под глазами, уменьшается количество морщин, улучшается контур и цвет лица.

Гимнастика для шеи

Лечебная гимнастика для шеи включает в себя ряд простых упражнений. Они способствуют укреплению шейных мышц. Если у вас имеются проблемы в шее, то не лишней будет консультация со специалистом и наблюдение с его стороны в начале тренировок. Такая гимнастика необходима, если вы страдаете:

  • остеохондрозом шеи;
  • сонливостью днем;
  • бессонницей;
  • слабой концентрацией внимания;
  • нарушениями функции памяти;
  • вегетососудистой дистонией;
  • частыми головными болями;
  • мигренью;
  • головокружениями;
  • повышенным артериальным давлением.

Разнообразие методик дает возможность выбрать ту, которая подойдет именно вам. Однако, если нужна не просто профилактика, а избавление от имеющегося заболевания, то необходим только лечебный комплекс занятий.

Гимнастика доктора Бутримова

Существует множество разработок лечебных упражнений для шеи. Все они достаточно эффективны, если выполнять их правильно. Эти комплексы просты и доступны. Их можно делать как дома, так и на работе. Суть эффекта лежит в том, что после выполнения упражнений приходят в тонус мышцы шеи, вследствие чего ткани и хрящи начинают нормально питаться полезными веществами.

Упражнения для шеи

Один из прекрасных вариантов — гимнастика доктора Бутримова. Она представляет собой двенадцатиминутный комплекс упражнений для шейного отдела. Ее цель состоит в укреплении и растяжении мышц шеи.

Доктор акцентирует вниманием на том, что если вы не можете или опасаетесь делать какой-либо элемент гимнастики, то выполнять его не нужно. Главное правило, лежащее в основе упражнений, — не навреди. Занятия не должны доставлять болезненных либо неприятных ощущений. Не нужно слишком усердствовать. Это принесет больше вреда, чем пользы. Каждый элемент комплекса выполняется около 10 раз, медленно. Без фанатизма.

Рекомендуется выполнять гимнастику два раза в день. Через 4-5 месяцев регулярных занятий люди, имеющие проблемы в шее, должны почувствовать значительные улучшения.

Эта гимнастика — прекрасная тренировка мышц шеи. При ее выполнении развиваются суставы шейного отдела позвоночника.

Упражнения, рекомендуемые доктором Бутримовым.

  1. Подбородок аккуратно вытягиваем перед собой, потом втягиваем назад. Медленно растягиваем мышцы шеи.
  2. Поворачиваем голову налево и направо. Тянемся по горизонтали подбородком, растягиваем позвонки.
  3. Спокойно наклоняем подбородок вниз, потом вверх. Отклоняем затылок назад. Немножко тянем при этом макушку. Выполняем без напряжения. Очень аккуратно.
  4. Поворачиваем голову из стороны в сторону и смотрим назад. Пытаемся увидеть, что находится за нашей спиной. Растягиваем мышцы.
  5. Выполняем наклон головы вниз. Из этого положения поворачиваем ее влево и вправо. Макушку тянем вверх на 45 градусов. В крайних положениях смотрим на потолок. Очень медленно и аккуратно.
  6. Наклоняем голову вбок по направлению к плечу, не придавливая ее. Вытягиваем макушку. Хорошо растягиваем боковые мышцы.
  7. Втягиваем голову в шею, поворачиваем к правому плечу. Вытягивая поворачиваем полукругом к левому плечу. Сначала в одну сторону, потом в другую.
  8. Отклоняем затылок немного назад. Поворачиваем голову к одному и другому плечу. При этом смотрим на пол.
  9. Совершаем наклон головы к правому плечу. Медленно поворачиваем вперед. Затем к левому плечу. Во всех положениях ненадолго замираем и тянемся макушкой.

Во время занятий гимнастикой необходимо следить, чтобы спина оставалась ровной, а плечи расслабленными. Эффект будет сильнее, если получится полностью сконцентрировать внимание на выполняемых упражнениях.

Важно помнить, что упражнения для шеи нужны не только тем, у кого уже есть проблемы в этой части тела. Они очень полезны людям, проводящим значительную часть своего времени за компьютером. Для выполнения гимнастики подойдет даже рабочее место. Это займет не много времени и позволит сохранить здоровье.

Доброкачественное образование на запястье с внешней стороны

В настоящее время очень многие люди сталкиваются с возникновением такой патологии, как косточка или шишка на запястье с внешней стороны.

Это доброкачественное новообразование – гигрома, которое представляет собой синовиальную кисту с серозным содержимым.

Рост гигромы – длительный процесс – появляется небольшое, слегка болезненное уплотнение на кисти, которое постепенно увеличивается до больших размеров. Заболевание неопасно для жизни, но вызывает периодически болевой синдром и эстетический дискомфорт.

Причины возникновения

Кистозное образование на запястье появляется под воздействием следующих факторов:

  1. Профессиональные. Группу риска составляют лица, занимающиеся специфической работой: прядильщицы, пианисты, компьютерщики.
  2. Спортивные. Предрасположены к появлению гигромы спортсмены, которые занимаются теннисом, бадминтоном, игрой в гольф.
  3. Тяжёлые и постоянные физические нагрузки.
  4. Травмы и оперативные вмешательства в лучезапястном суставе.
  5. Наследственная предрасположенность.
  6. Воспалительные заболевания сухожилий и околосуставной сумки. косточка рука

Механизм развития

Под действием повреждающих факторов происходит нарушение целостности суставной капсулы и выход синовиальной жидкости за её пределы. Эта жидкость постепенно обрастает плотной оболочкой, приобретая вид кисты, и увеличивается в размерах. В запущенных случаях шишка на руке может достигать 5 сантиметров и распространяться на кисти.

Основные симптомы

В большинстве случаев гигрома на руке не вызывает выраженных симптомов. Если образование только появилось, чаще после травмы, может беспокоить незначительная боль. Визуально определяется округлое образование, кожа над ним не изменена, обычной окраски, при надавливании слегка болит, плотное на ощупь, неподвижное, не спаяно с кожей.

Увеличение до больших размеров может вызывать ограничение подвижности в запястье, сдавливание крупных сосудов и нервов, при котором появляется покалывание и снижение чувствительности в пальцах кисти, конечность может стать холодной.

Диагностика

Не представляет затруднений. Основывается на следующих способах:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Анамнез заболевания, осмотр и пальпаторное обследование. Позволяет уточнить причину заболевания, определить локализацию процесса и выявить симптомы.
  2. Рентгенологическое исследование. С его помощью уточняется местоположение образования, и исключаются другие патологии костно-мышечной системы.
  3. Ультразвуковое исследование. Проводится для определения типа гигромы – однокамерная или многокамерная.
  4. Магнитно-резонансная томография. Используется реже, для углублённого обследования и дифференциальной диагностики.
  5. Биопсия опухолевидного образования.

Осложнения

При травматическом повреждении образования может произойти нарушение целостности кожных покровов и разрыв капсулы. При этом синовиальная жидкость выходит наружу. Также травма гигромы на лучезапястном суставе и кисти может привести к её разрыву без повреждения кожи, при ней жидкость переходит в околосуставную область. гигрома опухоль

При внешнем повреждении кожи может произойти инфицирование раны и распространение инфекции вглубь тканей руки. Опасность представляет развитие флегмоны кисти.

Консервативное лечение

При неоперативном лечении капсула опухоли остаётся неизменной и риск рецидива высокий. Выделяют следующие способы:

  1. Пункция с удалением содержимого кистозного образования. Выполняется под местной анестезией, заключается в эвакуации кистозного содержимого и введения растворов антисептиков или антибиотиков.
  2. Медикаментозная блокада. Проводится при выраженных болях с применением глюкокортикоидных средств путём введения в полость кисты или в окружающие ткани.
  3. Методика раздавливания. На современном этапе лечения не применяется ввиду своей неэффективности и развития опасных осложнений.
  4. Физиотерапевтические методы. Назначаются при небольших размерах гигромы на запястье: электрофорез с йодом, фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, ультрафиолетовое облучение, УВЧ-терапия. Оказывают болеутоляющее, рассасывающее, противовоспалительное и регенерирующее действие.
  5. Народные способы. Включают в себя такие методы, как парафиновые аппликации на кисти, компрессы из красной глины, грязелечение, спиртовые компрессы, примочки из чистотела, мазь из прополиса, болтушка из морской соли и глины.

Оперативное лечение

Наиболее эффективный метод борьбы с гигромой. Применяют два основных способа:

  1. Хирургическое удаление. Проводится под местной анестезией традиционным доступом или при помощи артроскопа. При больших размерах опухоли или при осложнённом течении, возможно общее обезболивание. Суть операции заключается в полном удалении капсулы гигромы и её содержимого. Процесс заживления послеоперационной раны 7–10 дней. удаление гигрома
  2. Удаление лазером. Малотравматичный метод лечения, проводится под местным обезболиванием. Принцип операции тот же. Заживление происходит быстрее, накладывается косметический шов.

Косточка на запястье руки это неопасное для жизни заболевание, не переходит в злокачественную форму, но приносит массу неудобств. Для предотвращения возникновения этой патологии необходимо избегать длительных и значимых нагрузок на кисти. Чередовать физическую активность и отдых, проводить гимнастические упражнения. Если небольшая шишка появилась и болит, необходимо обратиться к врачу для своевременного назначения комплексного лечения. Это позволит избежать чрезмерного роста гигромы и возможных осложнений.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов