Ишиас и алкоголь

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как должно происходить лечение воспаления седалищного нерва — это вопрос, который интересует многих. Но для начала разберемся, почему происходит воспаление.

загрузка...

Невропатия, или воспалительный процесс седалищного нерва (ишиас) — это патология, характеризующаяся болями, нарушением чувствительности в районе разветвления седалищного нерва, появляющаяся в результате защемления корешков, которые формируют главный нервный ствол. Множество корешков, в свою очередь, исходят от 5 разных ступеней спинного мозга. Все они отходят за границы канала позвоночника в пояснично-крестцовую зону, соединяясь в общий ствол, который впоследствии проходит под большой мышцей ягодицы (ягодичная мышца) и следует к нижним конечностям. Там он делится на совсем мелкие веточки, осуществляющие разветвление бедра, голени, стопы и пальцев (иннервируется мышца ног).

Невропатия чаще всего встречается у лиц старше 30 лет и требует немедленной врачебной помощи, так как часто сопровождается непереносимой болью. Лечение ишиаса проводится невропатологом. Прежде чем говорить о симптомах и лечении, следует уделить внимание причинам возникновения процесса защемления седалищного нерва.

Причины

Процесс защемления и воспаления седалищного нерва происходит по ряду причин, таких как появление межпозвоночной грыжи. Грыжа выбивает ядро межпозвоночного диска за границы канала позвоночника. Выпячивающийся диск защемляет корешки нервов, от которых исходит седалищный нерв.Выпячивающийся диск защемляет корешки нервов, от которых исходит седалищный нервИнфекционные заболевания: наличие гриппа, туберкулеза, брюшного и сыпного тифа, малярии, скарлатины, сепсиса, сифилиса. Во время инфекций яды и токсины болезнетворных микроорганизмов воспаляют седалищный нерв. Развитие стеноза поясницы в спинномозговом канале. Этому заболеванию характерно сужение канального просвета спинного мозга. Развитие спондилолистеза — заболевания, при котором один позвоночный диск ОПУСКАЕТСЯ И сползает по отношению к другому. Переохлаждение как предшественник ишиаса. Если нерв застужен, начинается воспалительный процесс и провоцируется инфекция.

Особое внимание

Существование остеофитов — костных выростов, которые могут выглядеть как конус, шишки, шипы, образующиеся на позвоночных дисках. Остеофиты появляются из-за остеохондроза, остеоартроза позвоночника и спондилеза. Заболевания придавливают корешки нервов спинного мозга и вызывают ишиас.Остеофиты придавливают корешки нервов спинного мозга и вызывают ишиас

Помимо перечисленных причин, ущемление нерва, как говорит медицина, вызывается доброкачественными и злокачественными опухолями позвоночных дисков, отравлениями алкоголем, ртутью, мышьяком и свинцом. Заболевание также начинает прогрессировать в результате возникновения в организме отравляющих веществ при подагре и появлении сахарного диабета. Иные причины заболевания: беременность, грушевидная мышца (самая распространенная туннельная невропатия), травмы, внутренние кровоизлияния, артрит, гинекологические заболевания.

Грушевидная мышца заслуживает особого внимания. Невропатия седалищного нерва может возникать с развитием синдрома грушевидной мышцы. Такая мышца вместе с крестцово-остистой связкой могут сдавливать седалищный нерв. Другая ситуация, если сама мышца проходит вместе с седалищным нервом, сдавливая при этом его самого.

Симптомы

Причин, как мы выяснили, достаточно много. Соответственно, и симптомы довольно разнообразны. Даже боль может быть различная: стреляющая, покалывание, жжение, онемение, «мурашки». Существуют ситуации, когда она может расползтись по всему седалищному нерву, ягодицам, ногам, доходя до кончиков пальцев. Бывает, когда в поясничном отделе позвоночного столба признаки боли вовсе отсутствуют, а есть лишь неприятные ощущения в бедре или ягодице, голени, ступне, или вовсе исключительно в пальцах ног.

загрузка...

Обычно при ишиасе происходит повреждение и поражение только одной конечности, однако есть случаи, когда больной ощущает боль в двух ногах одновременно.

Болевые ощущения могут динамично передвигаться. Сначала появиться в поясничном отделе, затем переместиться в ягодицу, потом спуститься по бедру к колену, попасть в голень, ступню и достигнуть кончиков пальцев. Есть и другой вариант: боли в пояснице нет, но есть вышеописанные симптомы различной комбинации.Болевые ощущения при ишиасе могут динамично передвигаться

Какими бы ни были боли при защемлении, их нельзя просто терпеть, потому как с течением времени они только лишь усиливаются. Если запустить заболевание, приступы станут настолько мучительны и сильны, что больной будет испытывать серьезные боли во время наклонов и поворотов, будет тяжело не только ходить, но и стоять, даже сидеть. Боли могут нарушать спокойствие вплоть до положения лежа, не давая заснуть.

Диагноз: невропатия

Итак, первым и самым главным симптомом медицина предусматривает боль. Симптомы в общем и целом связаны с болевыми ощущениями в различных частях тела, зависимых от седалищного нерва. Ущемление седалищного нерва сопровождают также другие симптомы: жжение в нижнем районе ног,» гусиная кожа» или «мурашки», онемение. Симптомы нестерпимой боли возникают при запущенных стадиях заболевания. Человек в этом случае не может вести нормальную двигательную активность.

Диагноз невропатия ставится при болях и парестезиях в районе, где нерв непосредственно разветвляется, при двигательном и чувствительном дискомфорте, а также при вибрационном симптоме Тинеля. Неврит в различном проявлении диагностируется с помощью электронейромиографического исследования, в ходе которого определяется, насколько повреждено нервное волокно, во сколько раз меньше нормального он проводит импульс.

Опасно также, когда нервный импульс не получает седалищно-пещеристая мышца. Седалищно-пещеристая мышца располагается на половом члене и отвечает непосредственно за эрекцию. Когда нерв воспален или застужен или же происходят другие патологии с седалищным нервом, мужчина может столкнуться с проблемой эректильной дисфункции.Когда нерв воспален, мужчина может столкнуться с проблемой эректильной дисфункции

Методика лечения

Лечение защемления седалищного нерва производится множеством различных вариантов. Суть лечения, прежде всего, в устранении колоссальной боли, обездвиживающей пациента. Эффективное лечение подбирается индивидуально под больного и прямо зависит от симптоматического течения болезни и тяжести состояния. Диагностика невропатии седалищного нерва в лечении требует от врача знаний этиологии и патогенеза болезни. В лечение входит:

Соблюдение режима. Во время острой боли больной должен лежать в кровати на жестком матрасе, при этом ограничить движение, пока не пройдут симптомы воспаления. Применение препаратов. Медицина рекомендует использование нестероидных противовоспалительных средств, миорелаксантов, витаминов. На локализацию болей наносят мази и гели раздражающего воздействия, снимающие болевые признаки и уменьшающие спастический синдром. Физиотерапевтические процедуры. Это огревающий компресс, прогревание, электро- либо фонофорез. Эффект гораздо больше, если сочетать лекарственные препараты (спазмолитики, противовоспалительные средства, миорелаксанты, витамины) совместно с физиопроцедурами. Массаж. Проводится, когда уже устраняются симптомы острого течения болезни. Благодаря массажу уменьшается боль, повышается проводимая возможность поврежденного нерва, улучшается кровоснабжение,ток лимфоузлов, предупреждается гипотрофия мышцы, мышца приводится в тонус, устраняются спазмы.Как только причина воспаления седалищного нерва установлена, больному выбирают программу упражненийЛечебная физкультура. Как только причина воспаления седалищного нерва установлена, больному выбирают программу упражнений. Некоторые выполняются в самые первые сутки заболевания, не вставая с постели. Данная невропатия также лечится посещениями бассейна. Вода понижает болевой синдром, устраняет мышечный спазм, облегчается движение.

Тем не менее существуют препараты, способные временно устранить болевой синдром и симптомы защемления нерва. Продаются они без рецепта врача и могут применяться почти всеми. Сюда можно отнести «Мовалис», «Диклофенак» и другие. «Мовалис» используется в форме уколов. Уколы «мовалиса» способны снять повреждение, воспаление и боль. «Мовалис» и «Амелотекс» являются препаратами дорогостоящего типа.

Мышца спины укрепляется с помощью сеансов физиотерапии, исправляющих осанку. Если по прошествии месяцев боль никак не может стихнуть, врач может назначить уколы эпидуральных стероидов. При этом вокруг нерва сокращается участок воспаления.

Лечение защемления седалищного нерва осуществляется невропатологом. Невропатия седалищного нерва имеет в своей основе развитие патологических процессов, которые подавляются с помощью медицинских вазоактивных медикаментов. В свою очередь, нерв сможет улучшить микроциркуляцию и активизацию процессов обмена и гликолиза у больных путем употребления «Кавинтона», «галидора», «трентала» и других.

Лечение при беременностиНевропатия седалищного нерва может беспокоить женщин в результате давления растущего плода

Невропатия седалищного нерва может беспокоить женщин в результате давления растущего плода. Ишиас вызывает сильную боль в ногах, мучительно беспокоящую женщин. Лечение воспаления седалищного нерва у женщин проводится специальными упражнениями. Как правило, боль возникает на одной стороне тела, поэтому простое правило облегчения состояния — лежать на здоровой.

Самым простым упражнением являются наклоны таза, также распространено растяжение мышц задней поверхности бедра — наиболее популярное упражнение специального характера.

Какое бы лечение вы не выбрали при защемлении седалищного нерва — уколы, таблетки, мази с массажем, не ждите молниеносного излечения. Это болезнь не одного дня. Главное следить за своим здоровьем и не допускать воспаления.

2016-01-09

Артроз 1 степени коленного сустава: причины, симптомы и лечение.

От чего происходит разрушение хряща?

Не каждый человек знает, что гонартроз — это тот же самый, всем известный артроз коленного сустава. Заболевание характеризуется хроническим дегенеративным повреждением коленных сочленений, где разрушаются не только межсуставные хрящевые ткани, но и костные структуры, если допустить развитие болезни до ее крайних стадий. Проблемы с коленями могут возникнуть, как на одном из них, так и на обоих.

Коленный сустав – это очень сложный механизм, состоящий из множества мелких составляющих, при слаженной работе которых, человек передвигается с места на место с различной скоростью, приседает, встает и так далее. Именно на данный участок организма приходится нагрузка всего человеческого тела. Излишний вес, может являться основной причиной развития такой болезни как артроз. Изначальные проявления гонартроза – незаметны, так как происходит постепенное истончение прослойки хрящевой ткани. При начальной  степени артроза коленного сустава человек почти не ощущает, происходящих изменений в нижних конечностях. Данное явление может начать беспокоить спустя лишь пару лет после начала возникновения болезни, если вовремя не принять меры по предотвращению ее прогрессирования.

Ошибочно полагается, что артроз коленного сустава не грозит молодым людям – они его просто не замечают. Неправильный образ жизни (курение и алкоголь), частые травмы, вывихи, чрезмерная нагрузка на организм, ношение высоких каблуков, соблюдение жестких диет, что провоцирует витаминный дефицит организма, непременно повлекут за собой развитие заболевания.

Основные симптомы артроза коленного сустава

Стоит не упускать из внимания проявления первых звоночков столь неприятного недуга как артроз коленного сустава, если не желаете в последующем лишиться возможности свободного передвижения или прибегнуть к более радикальному методу лечения артроза коленного сустава – оперативному.

Основными симптомами суставной деформации, как коленной, так и тазобедренной выступают:

  • утренняя скованность,
  • ограничение движений,
  • появление болей (не только тазобедренных или коленных, но и позвоночных, и голеностопных),
  • отечность,
  • характерный хруст в коленках при передвижении.

Отметив у себя вышеназванное, не откладывая на потом – пройдите обследование и начните  лечение артроза коленного сустава, дабы на начальных этапах болезни восстановить регенерацию хрящевой ткани всего организма или замедлить разрушительный его процесс.

Общепринятые степени артроза коленного сустава

Существует три степени заболевания:

I степень – это начальная стадия заболевания. Почти не ощущается пациентом. Изредка беспокоят при быстрой ходьбе или беге незначительные боли, иногда зоны коленей приобретают отечность непродолжительного характера. В состоянии покоя ничто не беспокоит. При обследовании, на рентген изображениях уже отмечается некое изменение —  сокращена толщина межсуставной щели.

II степень – воспалительный процесс набирает силу. Нарастает боль длительного характера, даже при малой физической активности. Купирование болевого симптома достигается путем принятия обезболивающих препаратов. При сгибании и разгибании ноги, появляется ограниченность движения, пациент уже слышит щелчки, хруст межсуставных сочленений. При начальной степени выявления артроза коленного сустава происходит незначительная деформация, в связи с чем, происходит умеренное ограничение двигательных функций. Распределение нагрузки на ноги происходит не равномерно. В местах, где хрящ уже исчез, появляются остеофиты (костные наросты), что является причиной сильных болей. Рентгеновские изображения отчетливо показывают разрастание костных включений по краям сочленения, межсуставная щель становится более тонкой.

III степень – характеризуется непрекращающимися болями. Невооруженным глазом отмечается изменение походки человека и внешнего вида колена. Пациент с трудом может согнуть или разогнуть ноги. Рентген снимок показывает абсолютное отсутствие хрящевой ткани, огромное количество патологической костной структуры в суставе и разрушение основных межсуставных сочленений.  Данная степень коленного сустава является наиболее тяжелой, не редко единственным вариантом   помощи больному является эндопротезирование.

Лечение на первой степени заболевания

Остановимся более подробно на  первой степени, так как легче предупредить заболевание, нежели лечить запущенный артроза коленного сустава.

Диагностика артроза

Ортопед с большим опытом медицинской практики, может заподозрить  артроз 1 степени коленного сустава на основе внешнего осмотра и присутствующих симптомах. Подтверждение предварительно выставленного диагноза он может получить благодаря простой рентгенограмме, по снимку которого отмечается незначительное сужение суставной щели, возникшее из-за начала истончения хрящевой ткани. При этом нет необходимости проходить более дорогостоящие процедуры диагностики, такие как компьютерная томография или МСКТ.

Заболевание может быть как двухсторонним – билатеральный артроз, так и односторонним, например — артроз левого (правого) коленного сустава или артроз правого коленного сустава.

Медикаментозное лечение

При артрозе 1 степени начинать лечение коленного сустава можно даже с домашних подручных средств – мази, крема, медикаментозные препараты — хондопротекторы, но для достижения максимального результата необходимо будет прибегнуть и к клинической помощи – физиотерапии, мануальной терапии, применение внутрисуставных инъекций, нестероидных противовоспалительных средств.

Прежде чем начать лечение артроза данной степени коленного сустава, необходимо заручиться советами ортопеда, ведь в задачи лечения входят:

  • коррекция массы тела,
  • правильно подобранное медикаментозное лечение, подходящее именно Вам,
  • комплекс упражнений лечебной физкультуры,
  • определенный вид массажа,
  • физиотерапия или мануальная терапия.

Доктор подскажет, как правильно придерживаться диеты, чтобы не нанести большего урона хрящевым тканям организма и при этом скинуть вес, что снизит нагрузку на нижние конечности пациента.

Принятие хондопротекторов способствует снятию болей в суставах, восстановлению (то есть регенерации) хрящевой ткани, а также укреплению межсуставного хряща. В составе данного вида препаратов имеются глюкозамин и хондроитин сульфат, воздействующие на хрящевую ткань. Наиболее известны такие препараты как: Дона, Хондролон, Терафлекс, Структум, Хондроксид (в виде таблеток и в виде мази). Для достижения  наилучших результатов рекомендуется прохождение нескольких курсов лечения хондопротекторами, в комплексе с физиотерапией и лечебной гимнастикой.

Лечебная физкультура

Индивидуальный комплекс упражнений лечебной физкультуры это важнейший процесс в лечении артроза начальной стадии. Как уже отмечалось выше, питание хрящевых тканей происходит именно в момент движения сочленения. То есть, наилучшая регенерация будет проходить при приеме хондопротекторов и занятиях физкультурой, так как улучшается кровообращение в тканях, этим самым достигается быстрая доставка необходимых полезных веществ по всему организму. Гимнастика будет способствовать и укреплению мышц ног, таким образом, нагрузка будет ложиться и на мышечные ткани. После упражнений ЛФК, проводят массаж, чтобы достичь лучших  результатов мануальной терапии.

Практические советы от лучшего мануального терапевта Виталия Демьяновича Гитта.

Физиотерапия

Физиотерапевтическое лечение при артрозе может включать:

  • магнитотерапию – применяют местно, стимулирует регенеративные процессы, улучшает кровообращение в сочленениях,
  • электрофорез – локально вводят лекарственные препараты, что способствует их прямому попаданию в пораженный участок, ускоряет тем самым процесс восстановления,
  • ультразвуковое воздействие – способствует улучшению работы клеточного метаболизма.

Заключение

Самостоятельно прибегать ко всем вышеназванным методам лечения при артрозе начальной стадии не стоит. Оно может быть лишним или недостаточным, что может привести к дальнейшему развитию болезни.  Если же следовать рекомендациям лечащего врача, то будет отслеживаться динамика и в соответствии с ее результатами, доктор может вносить корректировки в план лечения и тем самым избавить вас от недуга или затормозить процесс развития.

Ущемление нерва в тазобедренном суставе: симптомы, лечение, исключение рецидивов

Содержание статьи:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Причины патологи
  • Характерные симптомы
  • Диагностика
  • Методы лечения
  • Исключение дальнейших рецидивов

Одна из самых главных причин острых болей в пояснице и ягодице – защемление нерва в тазобедренном суставе. Эту патологию правильнее называть «ущемлением седалищного нерва», поскольку именно он сдавливается (ущемляется) и причем не в самом суставе, а в рядом расположенных областях.

схематическое изображение ущемления седалищного нерва

При ущемлении седалищного нерва волокна его ствола или корешки сдавливаются в области межпозвонковых дисков грушевидной мышцей (которая как раз находится в области тазобедренного сустава), опухолью (если у пациента рак) и другими тканями. В ответ развивается отек нерва и резко выраженный болевой синдром, весьма мучительно переносимый – вплоть до того, что пациенты становятся полностью неработоспособны и даже не могут передвигаться.

Течение ущемления и прогноз зависят от его причины. Если оно возникло на фоне спазма или перенапряжения мышц, то симптомы обычно быстро снимаются – достаточно обеспечить покой пояснице и ноге и принять обезболивающий препарат небольшим курсом. Если же причиной защемления стала опухоль, грыжа межпозвонкового диска или остеохондроз позвоночника, то прогноз гораздо серьезнее: в короткие сроки можно боль временно уменьшить, но если не лечить основное заболевание, через некоторое время она вернется снова.

Данной патологией может заниматься врач-невролог, терапевт, а также врачи других специальностей (в зависимости от истиной причины недуга).

Далее в статье мы подробнее рассмотрим причины и симптомы ущемления седалищного нерва, а также способы его лечения.

Причины ущемления

Ущемление седалищного нерва чаще всего вызывают следующие причины:

Характерные симптомы

Ущемление седалищного нерва протекает с весьма характерной клинической симптоматикой, на основании которой врач любой специальности легко поставит вам диагноз:

  • резкая, остро возникшая боль в области поясницы, отдающая (простреливающая) в ягодицу и бедро;
  • невозможность из-за болей совершать движения в поясничном отделе позвоночника (сгибаться-разгибаться) и в нижней конечности (ходить, поднимать и сгибать ногу);
  • различные парестезии в нижней конечности: неприятные ощущения в виде покалывания, жжения, ощущения холода или жара и т. д.

Иногда защемление протекает с симптомами воспаления – повышением температуры, ознобом, слабостью, потливостью.

Диагностика

По типичным симптомам врач сразу поймет, что произошло ущемление седалищного нерва. Однако для назначения полноценного лечения необходимо выяснить причину ущемления, поэтому помимо осмотра специалист – врач-невролог или терапевт ­– назначает дополнительные методы исследования:

Методы лечения

Защемление нерва в тазобедренном суставе лечат по назначениям врача. Для максимального эффекта и исключения рецидива терапия должна быть комплексной и направленной на устранение причины защемления. Лечение включает 7 методов:

Обезболивание

Поскольку болевой синдром при ущемлении седалищного нерва выражен чрезвычайно сильно, обязательно назначают анальгетики – кеторол, анальгин, новокаин или другие средства. В первые дни их вводят внутримышечно, иногда применяют новокаиновые блокады. В последующем переходят на прием обезболивающих в виде таблеток и курсовое лечение нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС).

Противовоспалительные препараты

НПВС помогают снять отек нерва, купируя тем самым боль и одновременно воздействуя на причину (при уменьшении отека уменьшается диаметр нервного волокна и ущемление проходит или становится менее выраженным). В начале заболевания НПВС рекомендуют вводить в виде внутримышечных инъекций – для более быстрого получения эффекта. Затем, по мере улучшения состояния (через 5–10 дней), переходят на прием препаратов внутрь – курсом от 2 недель до месяца и дольше (по назначению врача).

Из НПВС применяют диклофенак, нимесулид, мовалис, ибупрофен, кетопрофен и др. Дополнительно их могут назначать местно – в форме мазей, гелей, кремов.

Физиотерапия

Физиотерапевтическое лечение начинают в подострый период: после купирования болевого синдрома. Методы физиотерапии помогают снять напряжение мышц, способствуют быстрой доставке лекарственных веществ в мышечную и нервную ткань, оказывают противовоспалительный и умеренный обезболивающий эффекты. Из физиотерапевтических методик применяют:

Массаж и лечебная гимнастика

Проведение массажа и лечебной гимнастики также показано в подостром периоде. Раннее начало (при сохранении болевого синдрома) может спровоцировать повторное ущемление или усилить симптомы текущего, поэтому приступать к массажу и гимнастике следует после разрешения врача.

Массаж проводят вначале разогревающий, который способствует расслаблению мышц и снятию спазма, усиливает кровоток и восстанавливает обменные процессы в области защемления. В дальнейшем переходят к более активным приемам – разминанию и вибрации – для повышения тонуса и укрепления мышц спины, поскольку хороший мышечный каркас предотвращает смещение позвонков и ущемление корешков нерва.

Лечебную гимнастику следует начинать сразу, как только будет отменен строгий постельный режим – еще до того, как больной начнет вставать на ноги. Сначала выполняют гимнастику в постели: сгибание-разгибание ноги в коленном и тазобедренном суставах, отведение-приведение и вращение ногой в тазобедренном суставе. По мере улучшения состояния и возвращения двигательной активности переходят к активным упражнениям, направленным на укрепление мышц спины и ягодиц: приседания, наклоны, висы.

Программу гимнастики следует согласовать с лечащим врачом, а первые занятия лучше проводить под наблюдением инструктора.

Альтернативные методы медицины

Приемы восточной медицины последние годы стали широко применять при лечении неврологических заболеваний, причем все больше и больше врачей говорят об их высокой результативности.

Так, давно известен мощный обезболивающий и релаксационный эффект иглоукалывания. Возможно назначение и других методик – прогревания горячими камнями (стоун-терапия), постановки пиявок (гирудотерапии), мануальной терапии.

Из народных методов наиболее широко используют различные местные согревающие процедуры: растирания спиртовыми настойками лекарственных трав (одуванчика, сосновых почек и др.), прополисом, жгучим перцем; прикладывание разогретой соли; скипидарные ванны.

Перед началом применения народных средств обязательно проконсультируйтесь в лечащим врачом, чтобы не навредить.

Режим и диета

Режим зависит от стадии заболевания:

  • При остром болевом синдроме назначают строжайший постельный режим.
  • По мере стихания болей (через 1–3 дня) можно начинать передвигаться по комнате, а затем и выходить на улицу (примерно через неделю). Постель больного должна быть жесткой и ровной, чтобы не спровоцировать смещения позвонков и ухудшения состояния.

В питании запрещают продукты, способные усилить отек: соленые, острые, пряные и копченые. Рекомендованы свежие овощи, фрукты и ягоды, каши на воде, отварное и тушеное мясо, вегетарианские супы.

Исключение дальнейших рецидивов

После кажущегося выздоровления и купирования болей – защемление нерва может возникнуть опять. Чтобы этого не произошло, следует проводить лечение основного заболевания (остеохондроза, межпозвонковой грыжи), регулярно выполнять гимнастику и избегать провоцирующих факторов (длительного нахождения в сидячем положении (особенно в мягких, глубоких креслах, переохлаждения).

Будьте здоровы!

Автор: Светлана Агринеева

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов